<wbr id="hkq7b"></wbr>

    <form id="hkq7b"><progress id="hkq7b"><noscript id="hkq7b"></noscript></progress></form>
  1. <form id="hkq7b"><th id="hkq7b"></th></form>
    • 天津河東區幼兒園

    • 天津河東區幼兒園

    新聞中心

    NEWS

    聯系我們

    CONTACT US

     

    貝美藍天幼稚園

    固話:022-59668789    

    手機:19902009726

    微信公眾號:貝美藍天幼兒

     

     

     

    “我好想玩??!”當孩子作業拖拉,你嚴厲管教,卻毀了他的自控力

    咱們先看看,孩子為什么會這樣。

    1.大腦還沒發育好

    人類對自控力的了解,是從一次事故開始的。1848年,年輕的鐵路工人蓋奇在一次爆破事故中,被一根鋼筋穿過了頭骨。幸運的是,這根鋼筋避開了致命的位置,蓋奇很快就恢復了健康。

    可是,恢復健康的蓋奇卻變了,他本來是一個擁有“鋼鐵般意志”的人,現在卻連康復訓練都沒法完成,他變得粗魯、情緒化,沒法自控。

    科學家們深入研究蓋奇的案例,最終得出結論:人的自控力,來源于大腦的前額葉。

    斯坦福的麥格尼格爾教授在《自控力》一書中提到,前額皮質的作用,就是讓我們從舒適的休息狀態“動”起來,抵御誘惑,去做那些更難的事兒。

    而前額葉的意義不止于此,在進化過程中,哺乳動物大腦的前額葉皮層,貓增加了3%,黑猩猩增加了17%,而人類增加了29%。

    我們甚至可以說,人之所以成為萬物之靈,就得益于前額葉的發展,沒有這塊區域,人就表現得更像動物?!鼈兒唵?、沖動、懶惰,從不逼著自己做事兒。

    與此同時,前額葉又是整個大腦中發育最慢的區域,幾乎要到26歲左右才能發育成熟,這就解釋了為什么孩子們總是表現得沖動、貪玩、難以自控,他們常常表現得更像一只慵懶、好奇的貓,除了玩,做什么都嫌累。

    2.寫作業渾身難受的孩子

    此刻他的大腦正在發生什么?

    他的大腦前額皮質(理性)告訴他:你要寫完作業。

    但他大腦其他區域(動物性)告訴他:我想玩、我想休息、學習太累了……

    在這場激烈的交戰中,大腦中各種各樣的念頭,特別是休息的念頭不斷地冒出來,而還沒發育成熟的大腦前額皮質并不占優勢,于是就表現出了抱怨、哭泣、注意力不集中的種種狀態。

    這就像一個運動不足的人在長跑,在途中常常會覺得再也跑不動了、甚至“快死了”,這時需要停下來走一會兒,才能繼續跑兩步。

    3.“吼叫”是飲鴆止渴

    這時候,最有效、最快速的方式,是“吼他一頓”。

    當您大聲吼叫,甚至“打一頓”的時候,孩子會感到恐懼。

    恐懼的感覺直接刺激他大腦中的杏仁核(動物腦),害怕的情緒反應讓孩子做出“戰斗”或者“逃跑”的反應,所以他要么大哭大鬧,要么被“制服”,服從你的指令。

    而這一切所用到的大腦區域,都是動物腦。孩子就像馬戲團里的動物表演,出于恐懼或者對“糖果”的欲望,來完成馴獸師的一系列指令。

    但是,您是否發現,整個過程中,負責自控力的大腦前額皮質都沒有參與?

    沒錯,這就是為什么,越是每天被“盯著”的孩子,越容易出現“不盯著就不學”的情況。因為,他從來沒有練習過使用自控力。

    這樣的孩子,要從“被恐懼和誘惑驅使”,變為靠自己控制,需要經歷更長、更痛苦的過程。從這個角度上說,吼叫打罵、“盯著”的教育方式,實在是飲鴆止渴。

    4.用規則代替吼叫

    如果您要練習肌肉,一定要經歷肌肉酸痛的過程。記得上學的時候跑長跑嗎?即使雙腿灌了鉛一樣,也要跑完全程。這樣的次數多了,肌肉就增加了。

    如果要練習大腦中的自控力肌肉,也一定要經歷大腦肌肉酸痛的過程。而孩子寫作業“渾身長刺”的感覺,就跟你跑長跑時的感覺差不多。

    首先,我們需要理解,孩子是真的“渾身難受”,大腦肌肉“沒力氣”,而不是所謂學習態度不好。所以,就像我們不會罵一個長跑的人“你怎么不跑快點?”一樣,也不必罵孩子“你怎么不寫快點?”

    其次,我們要明白,渾身難受還堅持坐在那兒寫作業、就像沒力氣還在跑步一樣,正是“長肌肉”的關鍵時機。所以,在此時此刻,咱們應該高興,而不是煩躁——畢竟孩子的前額皮質肌肉正在得到鍛煉呢!

    我們需要做的是下面三點:

    1、表達對孩子的理解,不再給他增加愧疚、焦慮的情緒,讓孩子的大腦可以輕裝上陣;

    2、定好規則,并溫柔而嚴格的實施,比如“寫完作業才能做自己的事兒”,趨利避害是心理本能;

    3、溫和的提醒,如果孩子離開課桌5分鐘以上,再提醒他,拉他回來,注意不是“吼”他回來;

    最后,我們要有足夠的耐心。特別是當孩子沒能按照規則,在規定的時間內完成時,您也不必急躁,讓他承擔相應的后果就是了。

    基于這些對于自控力和大腦機制的理解,小兒子在身邊唧唧歪歪的寫作業時,我只跟他說:“媽媽也很想躺在沙發上看電視,但是我也必須完成工作,所以咱們一起加油,讓自控力爆發吧!”

    然后,他依舊磨蹭了兩個小時,期間不停地叫喚:“我沒有自控力啦……”,還離開桌子N次,被叫回來N次、跑過來抱我N次,休息N次。

    但在“最后時限”前半小時,孩子好像度過了“第一個疲勞期”的長跑運動員,漸漸安靜下來,完成了所有的作業,這也許就是自控力肌肉得到強化的過程吧。

    天津河東區幼兒園貝美藍天幼兒園面向全市招收2.5-6歲幼兒,為寶寶提供健康的成長環境,家長如果有什么想了解的,可以致電19902009726咨詢或者來訪。

    Copyright  2015-2018,www.dlztyl.com All rights reserved 版權所有

    地址:天津市河東區津塘公路與十五經路交口(交警六緯路支隊旁)

    電話:19902009726

    添加微信好友,詳細了解產品
    使用企業微信
    “掃一掃”加入群聊
    復制成功
    添加微信好友,詳細了解產品
    我知道了
    亚洲伊人超碰-久久99精品久久久久久|久久电影网午夜鲁丝片|综合AV欧美和日韩AV综合,中文字幕乱码高清资源站,国自产拍在线网站,全部AV―极品视觉盛宴